L'elisir di lunga vita: l'alimentazione
L'adagio che recita "siamo quello che mangiamo" è più che mai attuale: corretti a tavola per vivere meglio
Tutta la comunità scientifica è d’accordo sul fatto che esista uno stretto legame tra una corretta alimentazione e una vita in buona salute. Per mantenersi in salute e in forma bisogna essere attivi tutti i giorni ed alimentarsi in modo adeguato dal punto di vista nutrizionale sia sul piano qualitativo che quantitativo.